[서대문구] 11월 『음주대신 15만보 걷기』챌린지 2024.11.4.(월) ~ 2024.11.24.(일) > 서울

[서대문구] 11월 『음주대신 15만보 걷기』챌린지
 
○ 기간 : 2024.11.4.(월) ~ 2024.11.24.(일)
○ 대상 : 서대문구 생활권자(지역주민, 관내 직장인 및 대학생 등)
 
▣ 걷기코스
☞ 우리 동네 어디든 가능
 
▣ 챌린지 달성기준
☞ 기간 내 15만보 이상 걷기 달성한 서대문구 생활권자
☞ 1일 최대 1만보(걸음)까지 인정
☞ 운영기간 내에 걸음수가 누적됩니다. (ex. 1일차 1만보, 2일차 시작: 1일차 걸음 누적되어 시작~, 3일차 시작: 1일차+2일차 걸음 누적되어 시작~)
★ 챌린지 게시판에 챌린지 인증사진을 올려주시면 큰 힘이 됩니다^^
 
▣ 챌린지 리워드 안내
☞ 지급기준 : 운영 기간 내 15만보 이상 걷기 달성한 서대문구 생활권자
☞ 지급내용 : 모바일 서울사랑상품권 1만원 추첨권
☞ 선정방법 : 온라인 추첨기를 활용하여 무작위 랜덤 추첨
☞ 당첨인원 : 100명 추첨 제공
☞ 실명전환 기간 : ~ 24.11.28.(목)
※기간 내 실명전환을 하지 않을 경우, 상품권 발송이 불가합니다.
☞ 발송예정일 : 24.11.29.(금)
 
▣ 당첨안내
☞ '24. 11. 25. (월) 이후 추첨결과 개별통보 및 워크온 ‘서대문구 동별 걷기커뮤니티’ 게시판, 카카오톡 채널 ‘ 서대문구보건소 건강운동실’, 보건소 홈페이지 공지사항 등 확인 가능
 
『챌린지 참여방법』
1. 챌린지 ‘예약하기’ 또는 ‘참여하기’ 누르기
2. 운영기간 내 목표 15만보 이상 달성하기
☞ 스마트폰에서 ‘데이터’, ‘위치서비스’를 켜주세요.
3. 챌린지 달성하고 리워드 ‘응모하기’ 누르기
☞ 반드시 참여기간 중 ‘응모하기’ 버튼을 눌러야 추첨권을 받으실 수 있습니다.
 
『유의사항』
- 위치서비스(GPS)와 데이터를 켜고 걸어주세요.
- [총 걸음]을 확인해주세요.
- 체내 수분 유지를 위해 물 또는 이온음료 충분히 섭취합니다.
- 근육이 뭉치지 않도록 걷는 중간 중간에 스트레칭을 합니다.
- 30분마다 휴식을 취합니다.
- 우천 시 걷기를 자제해 주시기 바랍니다.
- 안전을 위해 주간 걷기를 권장합니다.
 
☎ 문 의 : 서대문구보건소 체력측정실(02-330-1831)

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